2021-07-01 / 最終更新日時 : 2021-06-29 こどら 健康 40代後半、最近健康のために始めたこと 今日から2021年後半戦のスタートです。 そろそろまた1つ歳を取る予定なのですが、四捨五入してわざわざアラフィフとは名乗りたくないため、まだまだ「ミドルフォーティー」にしがみつきたい今日この頃。 40代になってから、肌や […]