ちょっと動くとすぐに疲れる！春の自律神経乱れにやられた話

皆様は大丈夫でしょうか？

私は今年もやられましたよ、春の嵐のような激しい気温の寒暖差に。

自律神経が乱れて全身の不調がきちゃいました。

先週末から急に夏日になって、今週中頃から急に真冬に舞い戻りましたからね。

信じられます？

28度から一気に12度とか、、、

ブレインフォグ程ではありませんが、一昨日は寝不足もあって頭が回っていなかったし、

他にも頭痛と血圧の急上昇、眩暈、耳鳴りがありますねえ。

そして今年一番困っているのが、何しろすぐに疲れる！！！

ちょっと出掛けただけでびっくりするような疲労感が押し寄せるのです。

ほんと困ります、やめて欲しい。

だって明日の日曜は、デザイナーとしてのクリエイター活動の新しい1歩でもある、ニャンフェス15があるのです。

初出展なのですよ？

（キャンセル待ちの繰り上げ当選で時間がなかったため、出店といえるほど商品が手元になく「出展」ではありますが）

疲れている場合じゃない！！！

• ニャンフェスの告知はコチラから

初めての方へ自己紹介

ぼーっとしたら不思議なことが起きた話

寝不足もあって頭が回っていなかった一昨日なんて、とっても不思議なことが起こりました。

その日は雨の中、用事を済ませに役所に行かねばなりませんでした。

役所は我が家と駅の中間にあり、バスで行くのですが、時刻を調べるとたった今行ってしまったばかり。

次のバスは15分後だったので、自宅で片付け物などをして時間を潰し、15分後のバスに間に合うように早めに家を出ました。

ところがどっこい、バス停の手前を歩いている時に、無情にもバスが行ってしまったのです。。。

早めに家を出たはずなので、一瞬何が起きているのか訳がわからずキョトンとするワタクシ。

時刻を確認すると、何故だかバスの出発時刻を1分も過ぎていました。

その間のワタシ、、、一体どこへ行っていたのでしょう。。。

そしてすぐに疲れる

一昨日に役所へ出掛けた時も、実はその後、再びバスに乗って駅前まで繰り出し、ニャンフェスの展示に使うグッズを買い足しに行こうと思っていました。

でも、、、

空白の５分間を旅したことで、なんだかとっても疲れたでしょ、

おまけに！！！

役所の入り口に体温を測る機械が置いてあったのですが、何故だかそれが背の高い人用に設置してあって、

私が背伸びをしても全然届かないのです。。。

思わずジャンプしてみましたが、そんな一瞬じゃ体温を測ってくれる訳もなく、、、

結局、窓口の人が気づいて、

ついつい届かないからジャンプしちゃいましたけど、よく考えてみればいい大人が役所の入口でジャンプする姿って、、、

とんでもない醜態を晒して精神的にも疲れ、慣れないジャンプをして肉体的にも疲れ、

駅前に行くことなくスゴスゴと家に戻って参りました。。。

あとがき

自律神経の乱れが深刻化した先週末から、ちょっと動くとすぐに疲れてしまうようになってしまったので、

そう言う時には甘いものを食べたりして凌いでいますが、、、

そして甘い物の疲労軽減効果は、一時凌ぎにはなりますがあまり持続性がないというダブルパンチ。。。

早く自律神経を整えないと、ツライですねーーー。

仕方がないので無理せずゆったり過ごすことにして、体力を温存したいと思います。

皆様もご自愛ください。

という事で、最後までお読みいただき、ありがとうございました。

※自律神経乱れがちな方も、健康優良児の方も、コチラ↓を、、、