冬のかゆい敏感肌・乾燥肌にお手軽＆おすすめの全身対策！
2022年の今年は毎日毎日寒いですね。
寒いだけでなく乾燥しまくっているので、全身痒くて仕方がない。。。
特に今年は背中が痒くて、ついには皮膚科に行く羽目に、、、
そんな今回は、敏感肌＆面倒くさがり屋の私がおすすめする、お手軽な全身の乾燥肌対策を書いておきたいと思います。
この記事を読むとわかること
- 乾燥で背中がかゆくなってしまう方
- カサカサのかかとでお困りの方
- 手荒れが気になる方
敏感肌＆面倒くさがり屋の私がおすすめする、お手軽な乾燥肌対策について書いています。
今年は綺麗になりたいので、お肌の潤いも大切ですよね♪
初めての方へ自己紹介
会社員→キラキラしない系駐妻＠シンガポール→Webライター兼デザイナー（Web/グラフィック）の40代主婦。ポジティブ＆高め安定型。
「一度の人生楽しく生きたい！」をモットーに、エッセイや日記、お役立ち情報を発信中♪
背中のかゆみにアーユルヴィストARYURVIST
元々乾燥肌のため、体を洗うときに石鹸やボディーソープは使っていなかった私。
シンガポールの湿気た常夏で暮らすうちに石鹸を使うようになったので、昨年の3月に日本に帰ってきてからも石鹸を使い続けていました。
夏が過ぎ、秋になり、冬を迎えたら、、、
背中が痒くて仕方がない！！！
皮膚科にいくと先生から、
石鹸・ボディーソープの使用厳禁！
肌着は天然素材のみね！
昔から言われ続けていたことをまた言われてしまいました。
あれから1ヶ月、言いつけを守って石鹸類の使用をやめていたのですが、、、
今度は背中にぶつぶつがっっ！！！
そう、背中の痒みが治ったと思ったら、今度は背中にぶつぶつが出来てしまいました。
うーーーむ私、、、単なる乾燥肌ではなく、混合肌なのか？
石鹸類を使ってしまうと、いくら湯上がりにクリームを塗ったところで乾燥で痒くなってしまうし、
かと言って石鹸で洗わないと、今度は脂が溜まったのかぶつぶつが出現するという。。。
おやおや？
めちゃくちゃ扱いずらいわ
そこで思い出したのがこちらのオイルボディーソープ。
アーユルヴィスト アビヤンガ ボディウォッシュ。
 | 価格:3,935円 |
そうそう、常夏の国シンガポールに行っている間にすっかりその存在を忘れていましたが、私は近年ずっとこれを使っていたのでした。
日本製で、97％食物由来の成分でできていて、オイルで体が洗えちゃう優れ物なのですよね。
香りも良いボタニカルオイルで体の洗浄もできちゃうなんてお手軽で、私のような敏感肌のものぐさ星人にはぴったりなのです。
冬は全身粉吹き芋状態なので、これで潤いながら洗っても、湯上がりにクリームも必需品なのですけどね
カサカサのカカトにはワセリン＋靴下！
今年初めて経験したのが、カサカサカカト。。。
踵を触るとカサカサっとささくれが指が当たり、固〜くなっていました。
びっくりしたー
ささくれが固すぎて靴下破れるかと思ったー
そこで、お風呂上がりすぐに家にあったワセリンを踵にたっぷりと塗って、その後すぐに天然素材の靴下を履いて過ごすこと二週間。
今ではすっかり元の柔らかカカトに戻りました。
やっぱり保湿力ではワセリンが一番なのでしょうけど、何しろアヤツは油なので、後がベトベトして使いずらいのですよね。
すぐに靴下履いちゃえばベトベトしないじゃん？
と、、、安易な考えから靴下を履いてみただけなのですが、足から熱が冷めないうちにワセリンを塗って天然素材の靴下を履くことでパック効果になり、固いささくれが改善されていったのではないかと思われます。
ワセリンならお家になくて買うにしてもお安いですしね、どの薬局でも売ってますしね、お手軽でおススメですよ♪
手荒れはゴム手袋で防ぐ！
昔、女優さんが家事や子育てをしながら「ながら美容」をしていると言って紹介していたのが、食器を洗う時にハンドクリームを塗ってからゴム手袋をして、熱湯で洗う、というもの。
そうすることでパック効果で手にハンドクリームが浸透してしっとり手指になるのですよね。
つい最近は牧瀬里穂さんが、絹の手袋＋ゴム手袋で食器を洗っていると紹介していました。
多分どちらも同じような効果があると思うのですが、私はたまたま家に「したまま眠ると保湿できる手袋」なるものがあったので（数年前にクリスマスのプレゼント交換で貰った気がします）、、、
保湿手袋＋ゴム手袋をして、高めの温度のお湯で食器を洗っております。
モチロン食器洗いだけが手荒れの原因ではないので、常にしっとりすべすべ手指というわけにはいかないのですが、、、
少なくとも手荒れはしていませんね
「ながら美容」はやっぱりお手軽で良いですよね♪
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あとがき
まだまだ乾燥の季節が続きますし、全身の乾燥対策は重要です！
だって、痒いと本当に辛いですよねーーー。
お布団に入って体が温まると痒くなったりして、睡眠の妨げにもなりますしね。
ということで今回は、敏感肌の私がおすすめする乾燥肌対策について書きました。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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