晴れてばかりじゃ疲れちゃうし、雨も降らなきゃ植物も育たない話

またまたつぶやきみたいなエッセイの回になってしまいますが、

ワタクシこの度、完全復活したことをここに宣言させていただきます！！！

って、、、一体何からの復活よ？？？？とお思いの方もいらっしゃるかと思いますが、私は今週、数年ぶりに気分が落ち込んでおりました。

月曜日は何も手につかないので午前中で諦めて、ゆっくりのんびり午後を過ごし、夜に少しだけ復活してブログを書いて、

火曜日は5割復活からのスタートで、午後から8割元に戻り、

水曜日にはすっかり元に戻っておりました。

気分が落ち込むときというのは原因が2種類あって、

明らかにコレという大きな理由がある時と、

自分でも気づかないくらいの小さなちょっとした陰の要素が溜まって、特に思い当たる節はないけれども元気が出ないとき。

今回の私は後者でした。

思考を止めて心と体を休ませて、少しづつ回復していきましたが、

気晴らし＆運動がてらに歩いて買い物に行ったときに、ちょっとした復活の後押しがあった気がします。

それがコチラ。

草むらに生えていた雨上がりのシロツメクサとムラサキツメクサ。

灰色の景色の中に新緑の緑がぼんやりと綺麗で、思わず写真を撮りました。

空は相変わらず分厚い雲に覆われていましたが、

雨に濡れた草の匂いがして、思わずマスクをずらして深呼吸すると、少し元気をもらえた気がします。

その前までの東京では、もう梅雨に入ったのかと思うような冴えない天気が続いていました。

そう思っていましたが、シロツメクサたちを見て思ったのが、

ずっと快晴だったらそれはそれで疲れてしまうし、雨が降らなきゃ植物も育たない

ということでした。

人生うまくいかないことだって沢山あるし、たまにはへこたれる時だってあるけど、

だからといってずっとイケイケノリノリで走りっぱなしじゃ疲れてしまいますよね。

たまには休んで考えたり、水分を補給したりも必要ですし、

晴れの日と曇りの日、それから雨の日には、それぞれ違った景色が見えるもの。

そう思ったら、たまには気分が沈んだって、

という気分になりました。

無理のない速度で火曜日の午後からまた歩き始めた私。

色々と増え過ぎてしまったが故に全てがうまくいかなくなってしまったのかな？

そんな時には手放せるものから一旦手放してみるのもいいですよね。

押してダメなら引いてみる形式で、足してダメなら引いてみる。

前に進んで行き止まりだったら、数歩下がって方向転換、とかね。

そう、そんな気分になっていただけで、、、

弱っていると何もかもがネガティブに思えてきちゃうから怖いですよね。

いやそれにしても、原因不明のモヤモヤ、もしかして5月病だったりして。。。

皆様も無理せず、頑張り過ぎず、たまには自分を甘やかしてお過ごしくださいね。

ということで、最後までお読みいただき、ありがとうございました。

※何だかモヤモヤする方も、気分爽快な方も、コチラ↓を、、、