2021-06-21 / 最終更新日時 : 2021-06-22 こどら エッセイ サボれない性格が発覚！怠け者じゃなかったのね？！ え〜この度、自律神経失調症に続き、帯状疱疹が出たミドルフォーティーです。 帯状疱疹というものは、50代以上になると3人に1人が発症するというのですが、 40代以下でも、疲れ、ストレス、風邪などで免疫力が下がった時に出るこ […]
2021-06-20 / 最終更新日時 : 2021-06-22 こどら 健康 踏んだり蹴ったり？泣きっ面に蜂？今度は帯状疱疹… もーーーーーーーーーーーーー と言っても牛ではありません、こどらです。 いやはや、私、何でこんなに不健康アピールをする羽目に陥っているのか。。。 帰国してすぐに本屋さんで何気なく手に取った細木数子さんの娘さんの占いの本に […]
2021-06-09 / 最終更新日時 : 2021-06-09 こどら 健康 高齢の父、新型コロナワクチン１回目を接種しました！ 最近の東京でも、どんどん加速している新型コロナのワクチン接種。 父が高齢なので早く受けて欲しかった一方で、 今まで東京と長野を行ったり来たりして生活していたため、現在の居住地は長野県なのですが、住民票は東京の自宅になって […]
2021-05-27 / 最終更新日時 : 2021-05-27 こどら 健康 新型コロナで驚いたこと：日本とシンガポールとインドの悲報 最近、新型コロナの関係で、驚いたことが3つありました。 一つは驚いたと言うよりショッキングで、、、何というかもう、、、震えました。。。 地方の状況 先週、父親の代わりにWebからコロナのワクチン接種の予約をしたのです。 […]
2021-05-23 / 最終更新日時 : 2021-05-27 こどら 健康 デトックスウォーター始めました：おすすめレシピ4選 最近デトックスウォーターなるものにハマっております。 デトックスウォーターと言うのは、海外セレブや日本の芸能人の間で数年前に流行ったという飲み物で、お水の中に、野菜や果物、ハーブを入れて作るフレーバーウォーターのこと。 […]
2021-04-10 / 最終更新日時 : 2021-04-11 こどら 健康 日本への本帰国後に肝炎混合ワクチン3回目を受ける際の注意点 日本でも最近の子供はB型肝炎ワクチンを接種するようになったのですよね。 私はシンガポールに行ってから、健康診断の血液検査の結果、肝炎の抗体がなかったため、 病院で勧められて肝炎混合の予防接種を受けることにしました。 シン […]
2021-02-26 / 最終更新日時 : 2021-02-25 こどら シンガポール日記 本帰国前のやたらと忙しい週と初めてのPCR検査 シンガポールから日本への本帰国が決まった時に、 色んな方から「これから色々と大変でしょうが頑張ってください」と励ましの言葉を頂き、有難い限りです。 いやー、本当にね、なんやかやと大変ですよね、海外引越しって。 特に今は新 […]
2021-01-23 / 最終更新日時 : 2022-07-22 こどら シンガポール情報 THREE STAR BRANDのアロマテラピーオイル シンガポールという国は、国土も狭いですし、自国製品が少ないイメージがありますよね。 正直、有名なのはタイガーバームくらいではないでしょうか。 そんな中、シンガポール製品でお気に入りを見つけちゃいました。 Three St […]
2021-01-20 / 最終更新日時 : 2021-01-20 こどら シンガポール日記 シンガポールの流行り？おしゃれなデザインマスクを買ってみた 新型コロナの感染防止対策により、外出時にマスク着用が義務のシンガポール。 そんな中、街で頻繁に見掛けるのが、おしゃれなデザインマスクを付けた女性たち。 普通の使い捨てマスクや布マスクの、白や青や黒をつけている人の中で、 […]
2020-12-21 / 最終更新日時 : 2020-12-21 こどら 健康 実践！寝たいのに眠れない夜に試してみるべき6つの寝る方法 シンガポール生活11ヶ月。 何を隠そうシンガポールのお家って、狭くてうるさいのです。（＊我が家限定です） 多分、この環境が我が家のシンガポール生活へのイメージをだいぶん悪くしている気がする今日この頃。 中でも我が家の抱え […]
