2020-03-27 / 最終更新日時 : 2021-06-08 こどら 人間関係 パワハラの実態：パワハラ上司の特徴と被害者の受けるダメージ 世間は現在進行形で拡散中の新型コロナのニュースで持ち切りですが、その影響で自宅でテレワークをする人も増えていますね。 実は私、日本で働いていた時に、長年に渡るパワハラにより自律神経をやられてしまい、 仕事を辞めてシンガポ […]
2020-03-26 / 最終更新日時 : 2020-07-03 こどら エッセイ 40代ってどんな時期?40代になって変わったこと こんにちは、こどらです。 今日の雑談テーマは４０代になって変わったことについて。 歳を重ねていくと、容姿だけではなく、考え方とか、世の中の見え方とか、色々と変わってくるものですよね。 では、具体的に何が変わるのか。完全な […]
2020-03-20 / 最終更新日時 : 2021-05-17 こどら 思考 ストレスを感じた時に実践している２つの対処法 女性の人生って忙しいですよね。 仕事に家事に子育てに、人との付き合い、、、ある程度の歳になってきたら、更年期の不調に親の介護など。。。 毎日忙しくてバタバタしていると、ついストレスでイライラしがちで、、、と方も多いのでは […]
2020-03-17 / 最終更新日時 : 2020-07-03 こどら 思考 新型コロナに人生の不安：そんな今こそ不安との向き合い方を考える こんにちは、こどらです。 なかなか収束しない新型コロナ、、、不安は募るばかりですよね。 そうでなくても人生には不安はつきもので、悩みや不安のない時期なんて、ほとんどないのではないでしょうか。 健康面、金銭面、人間関係、仕 […]
2020-03-11 / 最終更新日時 : 2021-06-02 こどら 思考 言葉の威力：「ありがとう」「大丈夫」「さすが」について 言葉には昔から言霊があると言われているのをご存知でしょうか。 言霊とは、日本で昔から信じられてきて、言葉を発するとその通りになるという、不思議な力のこと。 ということは、使っていると自然に幸せになれる言葉だってあると思い […]
2020-03-11 / 最終更新日時 : 2022-07-20 こどら 思考 ついてない時期のメカニズムとそんな時期におすすめの過ごし方 生きていいれば、必ずありますよね、なんだかついてない時期、、、 そんな時には普段しないような仕事のミスがあり、人間関係がイマイチになり、健康状態がイマイチになり、、、 電車や信号やエレベーターなどのタイミングが悪くなり、 […]
2020-03-09 / 最終更新日時 : 2021-05-17 こどら 人間関係 めんどくさい人間関係に縛られない!!３つの方法で鈍感力を磨こう!! 一度しかない人生、出来れば楽しく幸せに過ごしたいですよね。 でも、、、そんな願いも虚しく、現実に立ちはだかるのは人間関係の煩わしさ、、、。 パワハラ、セクハラ、いじめ、嫌がらせ、妬み、足の引っ張り合い、ちょっとした意地悪 […]
2020-03-06 / 最終更新日時 : 2021-10-25 こどら 思考 幸せの方程式：あなたなら何を選ぶ？ 幸せに方程式はあるのでしょうか。 一度きりの人生ですし、どうせなら楽しく幸せに過ごしたいですよね。 もし幸せに方程式があるのであれば、知りたくないですか？ そこで今回は、幸せの方程式について考えてみたいと思います。 幸せ […]
