2022-03-19 / 最終更新日時 : 2022-03-21 こどら エッセイ 肌がブツブツでメイクができない！春のアレルギー失敗談 こんなに気温の差が大きいと自律神経が乱れてしまうので、季節の変わり目に体調を崩される方も多いですよね。そんな中、今年の私はアレルギーになり、顔にブツブツが出来たためにメイクが出来なくなってしまいました。そんな今回は春に起こりやすいアレルギーによる肌荒れの失敗談とそうならないために個人的に気を付けている対策を書きました。
2022-02-28 / 最終更新日時 : 2022-02-27 こどら 健康・美容 40代の更年期をどう乗り越え、どう過ごすのか 現在40代後半の私、更年期という時期を過ごしております。 この更年期にはホルモンバランスの乱れにより心身の不具合が出やすいので、その不具合が更年期障害と呼ばれていますよね。 私は前の会社でひどいパワハラを受けたせいで40 […]
2021-10-28 / 最終更新日時 : 2021-11-05 こどら エッセイ 最近私が悩まされていること：夢をたくさん見て疲れる原因と対処法 すっかり寒くなりましたね。 最近4コマ漫画を別サイトにわけたので、必然的に1つ1つのサイトの更新頻度が下がっております。 加えて、日本に戻ってきてようやく新型コロナの緊急事態宣言も解除になり、 我が家の趣味である車中泊旅 […]
2021-09-27 / 最終更新日時 : 2021-09-27 こどら エッセイ 私が悩まされたブレインフォグがコロナの後遺症でも！ 少し前にニュースを見て、初めて自分の身に起きていたことがブレインフォグと呼ばれている症状だったことを知りました。 私の場合は自律神経失調症によってそのブレインフォグなるものになりまして、 パワハラを受けて全身症状が出てい […]
2021-09-09 / 最終更新日時 : 2021-09-08 こどら 日記 9月病に注意と言われて気づいたこと 最近では、5月病だけでなく、9月病などというものまであるのですね。 夏場の疲れや急激な気温低下、ストレスなどによって、体調不良になることを言うようですが、、、 自律神経の乱れによる不調のことなのでしょうね。 コロナ禍では […]
2021-08-01 / 最終更新日時 : 2021-08-31 こどら 健康 ワクチン接種で流血事件！主婦の事件簿 最近デルタ株のせいで再び感染が拡大している新型コロナ。 先日、うちの市では30代以下の感染者数が激増しているという通知が来たので詳細を見てみたところ、 20代と19歳以下の感染者数が多く、全体の半数を占めていました。 そ […]
2021-07-15 / 最終更新日時 : 2021-07-14 こどら 健康 強い疲労感は更年期？自律神経失調症？ 最近、不健康ブログになりつつある気がしなくもない今日この頃。 でもですよ、自分が所謂更年期と呼ばれる年代（45歳から55歳）になるまで、 なーんて、どこか他人事だと思って生きて来ました。 数年前にパワハラにあって自律神経 […]
2021-07-01 / 最終更新日時 : 2021-06-29 こどら 健康 40代後半、最近健康のために始めたこと 今日から2021年後半戦のスタートです。 そろそろまた1つ歳を取る予定なのですが、四捨五入してわざわざアラフィフとは名乗りたくないため、まだまだ「ミドルフォーティー」にしがみつきたい今日この頃。 40代になってから、肌や […]
2021-06-15 / 最終更新日時 : 2021-06-15 こどら エッセイ パニック障害にならないために：不安になりそうな時の回避法 たまたま体調が悪い時に電車に乗って具合が悪くなって以来、何となく混んでいる電車が苦手、、、 そんな経験ないでしょうか。 私はこの２ヶ月くらい、すっかりぶり返してしまった自律神経失調症と闘っておりまして、、、 気温の温度差 […]
2021-06-14 / 最終更新日時 : 2021-06-14 こどら 思考 前に進めなくなった時、私が「何もしないをする」理由 先週は急な真夏日になって暑い日が続き、街ではマスクを外して歩いている人が増えた気がしました。 気温の寒暖差が激しいと普通に暮らしていても体を壊しやすくなりますし、 私は今すっかり自律神経失調症をぶり返しているので、ちょっ […]
